我有話要說

歡迎光臨中山醫學大學東武空手道社!! 社課時間:星期一、三 晚上七點;星期五 早上七點有王博正老師的課唷!! 歡迎大家一起練空手道!! 社團蓬勃發展中!!加油加油~YA 如有任何疑問歡迎留言~~^^

你,

睡到中午嗎?

你,

睡醒吃飯嗎?

該不會,吃完,又睡吧?!

欸。。。來看個電視吧。。。。。。

 

如果這就是你。。。

是時候該"動起來"

創作者介紹

CSMU 東武"Karate

東武空手道 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

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  • 吱吱
  • 哈~~深得我心的一篇文章!!
  • 深得很多人的心~
    吱吱快動起來!!!

    不要在墮落了~~

    東武空手道 於 2010/08/08 17:51 回覆

  • 蛤罵
  • 才沒有勒!!
    不過真的該啟動了...
  • 啟動~~~~~~

    東武空手道 於 2010/08/08 17:51 回覆

  • 蛤罵
  • 今天用治療室的跑步機
    心跳居然達到190下
    驚死人了!心電圖有沒有壞呀...
  • 還好啦~死不了!!!哈哈哈哈~

    東武空手道 於 2010/08/08 17:52 回覆

  • 阿呆
  • 那動到快過往了勒?
  • 休息一下在繼續動動動~~~夠夠夠!!!

    東武空手道 於 2010/08/08 17:52 回覆

  • 蛤罵
  • 那時候也那麼想......
    可是呼吸數還好
    也沒覺得快ㄘㄨㄚˋ起來
    下星期再試試看~
  • 好想快點開始練習喔

    東武空手道 於 2010/08/08 17:52 回覆

  • 陳宇立
  • 想練什麼可以跟我說

    不然我也不知道要練什麼

    迫不急待想練習的人可以自己先開始
  • 天仁應該會幫你想一下要練什麼喔~

    東武空手道 於 2010/08/11 20:14 回覆

  • 蛤罵
  • 最大心跳數=年齡-20
    (阿龐說的沒錯)
    最大心跳率高達95.5%是高強度運動(80以上)
    我首先懷疑心電圖不靈光......
  • 是心臟不靈光了....

    東武空手道 於 2010/08/11 20:14 回覆

  • IC
  • 我想你是說220-年齡吧XD
    這強度真的很高 不過也要看你持續多久啦
  • !!!!!

    東武空手道 於 2010/08/11 20:14 回覆

  • 蛤罵
  • 嗯 我的膝蓋真不可靠哈哈
    學長的是對的!

    恩...大概10分鐘吧...那段心跳特別高的時候
    PS速度不會很快呀...
  • 膝蓋?!怎了?!

    東武空手道 於 2010/08/11 20:14 回覆

  • 陳宇立
  • 第二階段暑訓
    8/21~8/29 上午9點~下午17點

    8/21早上慢跑、討論招生表演,下午會去道館。
    8/22討論各活動籌畫,練習招生表演。
    8/23~8/25除各項練習外,還要處理迎新夜烤拉贊助的事項。
    8/28~8/29視情況決定是否加練招生表演。

    大家可以先幫忙想想招生表演的東西,還有哪裡適合拉贊助。
  • PO文囉!!!

    東武空手道 於 2010/08/11 20:15 回覆

  • 陳宇立
  • 8/22 新生校園導覽

    9/2 招生表演彩排

    9/6~9/7 新生訓練(招生表演)

    9/8~9/10 新生體檢(不知道有沒有社博)
  • PO文囉!!!

    東武空手道 於 2010/08/11 20:16 回覆

  • 蛤罵
  • 大師贊助就夠啦~

  • 我看他自己都要窮死了吧~哈哈哈哈

    東武空手道 於 2010/08/11 20:16 回覆